一石二鳥
今日の一汁三菜
のどぐろ干物
いり鶏
キスミンチの吸い物
蛸と胡瓜の酢の物
国産雑穀入り玄米
無農薬甘夏蜂蜜かけ
のどぐろの干物、脂がのって 絶品です★ +夕方値引きで一尾150円位で並んでいるときがあり、見つけると即カゴへ。家族揃っていたときは自分で捌いて鯖、鯵、鰯、スズキ、金目などを干していましたが少量で済むようになった近年は怠けてしまっています。
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上品な脂があって かなり美味しかったです。山から5センチほどの実生をもらって帰った山椒が大きく育ちこの時期大活躍してくれるようになりました。今年初めての実もついて感激です。
↑絵懐紙、600枚目指して制作中。後日記事にする予定ですが、無心で修行のような時間を過ごさせてもらっています。晩酌も控え気味で 練習にはなるし、内臓は休まるし、こちらも一石二鳥?
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ブログ更新も滞りそうですが、暑かったり寒かったり、農作物も人間も調子を調えるのが大変な今年、皆様 体調管理に充分お気をつけてお過ごしください。
22年5月25日ヤスキハガネ製刃物専門店(有)守谷宗光 守谷昌子
意志薄弱
新茶の季節になりました。大変無作法ですが濃茶をお薄にしていただくのが気に入っています。
この日のお菓子は極めて甘い鶏卵素麺。煮立たせた蜜に卵液を流す職人技が光るお菓子で
正夫(=刺身包丁のこと)で息を止めてカットした断面も冴えてます* 包丁なら売るほどある♪
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変わり映えのない夕飯↑ 休肝のための一汁三菜のはずなのに、
どうしても日本酒がちらついて 夫が運動に出かけた隙に
朝採れネマガリタケを焼いて少々いただいてしまいました♪山の恵みでチビリチビリと まったりな時間。。。ここ10日ほど記入の途切れた体重グラフは。。もう 捨てよう!
By 意志 薄弱子 @@@
22年5月12日ヤスキハガネ製刃物専門店(有)守谷宗光 守谷昌子
桜雨
ありがたいことに 毎日 あちらこちらから山菜が届きます。
一汁山菜
コシアブラの利休和え
こごみの胡桃味噌和え
蕗、ドングリ入り卯の花
(人参、隠岐あらめ、葱)
安来産豚肉の豚丼
新玉ネギの味噌汁
左から わらび、コシアブラ(少しタラの芽が混ざってる)、コゴミ。
コゴミはかなり歯ざわりを残して茹でさらした後、胡桃をトースターでローストしてくだき、腕力にまかせてあたった胡麻と安来のはちみつ、手作り味噌、少々の煮切ったお酒を合わせた衣で和え、しっかりと味をつけました。
コシアブラは練り胡麻とあたり胡麻のW使い、濃いおだし、生醤油で利休(胡麻)和えに。皆様大変ご馳走様でした。
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今日は強風で白山吹や利休梅の小枝が折れてしまいました。
ラジオからは「桜雨」♪By JUJU、なごり雪同様根ざすかもしれない素敵な響ですね。
気温の変化に皆様どうぞお気をつけ下さい。
22年4月27日ヤスキハガネ製刃物専門店(有)守谷宗光 守谷昌子
甘い見通し
昨日の一汁三菜
・山陰名産干カレイ
・ごぼうの当座煮
・隠岐あらめ、椎茸、大豆の煮物
・新じゃがのたらこマヨネーズバター和え
・高菜と卵の味噌汁
・黒米入り2分搗き米
素直に「いただきます&ごちそうさま」と感謝できるありがたさ、、、
↑少しずつ増えた箸置き。自然の素材も頻繁に利用するので、この時期染井吉野をほんの一枝使いたいと数年前に植えたのですがいまだに花がつかず、、、もっと大きな苗木を植えなければ一枝どころか、生きている間に花が見れないのかもと心配しています。植えたときは、今頃お花見までできる大きさに育つ予定だったのですが(笑)全く見通しの甘い植樹で、わがやの人生そのもの???
22年4月7日 ヤスキハガネ製刃物専門店(有)守谷宗光 守谷昌子
郷土料理 すぼ豆腐
すぼ豆腐(4人分)
材料 木綿豆腐1丁
みりん大匙2
砂糖 酒 各大匙1
薄口醤油大匙3
だし汁3カップ
作り方
1、豆腐を半分にして水を切り、巻きすで豆腐を巻き紐で縛る。
2、湯を沸かし1を茹でる。
3、茹で上がったら冷まし巻きすをはずす。
4、鍋に調味料とすぼ豆腐を入れ弱火で煮含めた後冷まし、食べやすい大きさに切って盛る。
←おでんだねとして利用した日の画像です。「すぼ」とは藁(わら)で巻いて端を縛ったものを指し、今では藁でなく‘巻きす’で手軽に作る安来の郷土料理です。(記載したレシピはこの辺りの一般的な味付けでわがやは砂糖は加えません。)やがて消え行くのかもしれませんが、この素朴な温かさを伝承できたらと願うもののひとつです。
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朝からみぞれ模様で寒い一日でした。
今日の
一汁三菜
のどぐろの煮付け
グリルした明宝ハムとピーマン
マカロニサラダ(お昼の残り)
豚汁 (〃)
お昼の残りを利用した簡単な夕食でしたが、炊き立てのごはんに感謝し心も体も温まりました↓
急な寒さのとき味噌、葱、生姜、黒砂糖などを利用し意識して体を内から温めましょう。睡眠をしっかり取りエネルギーを蓄えることも大切です。 人間の体内にも巡っている季節、変わり目には充分留意したいものです。
22年3月9日ヤスキハガネ製刃物専門店(有)守谷宗光 食育インストラクター 守谷昌子


