草刈
湿度の高い日でした。
この時期の草の伸びる勢いには閉口します。
時折雨も降りましたが、日がな一日草刈や庭の管理。
ゆっくり腰を下ろすのも食事時程度でした。
夕食
山陰沖産シマメイカのお造り
〃 の下足ワタ炒め
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ添
高野豆腐の煮物
ﾍﾞｰｺﾝとｽﾞｯｷｰﾆのｶﾞｰﾘｯｸ炒め
胡瓜の酢の物
らっきょうのだし漬け
刈り取った草をガラスに入れて 竹のマットで気持ちだけでも爽やかに
お酢の物、麦、ハーブなどで夏バテ早期対策。野菜たっぷりのお味噌汁も効果があります。
さらにゆっくりと半身浴で一週間の疲れを取ればリセット完了！ジメジメに負けないでこの梅雨を乗り切りましょう。
２２年６月２０日ヤスキハガネ製刃物専門店（有）守谷宗光 守谷昌子
